女性吃维生素b2的作用，是用来补血的吗？还是用来干嘛的？

女性吃维生素b2，一般是没有补血的功效的。维生素b2，主要是促进细胞的再生，还有促进皮肤和指甲还有头发的正常的生长。还可以增进我们的视力，减轻视眼疲劳，特别是长期对着电脑的人群。还可以影响我们人体对铁的吸收。如果你要补血的话，建议最好是吃当归。

2018-11-07 07:47:57

甲鱼中含有丰富的胶质蛋白,核酸、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、烟酸、维生素d、锌、铁、钙、磷、碘等营养成分。对于女性贫血体质虚弱有极好的补益作用。

2017-02-08 02:56:49