针灸后疼痛怎样有效缓解

针灸后疼痛可能由正常针感、刺激量、个体因素、医生手法等导致，可通过多种方式缓解，如热敷等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.正常针感：针灸后酸麻胀痛是常见针感，一般可自行恢复。2.刺激量过大：电针刺激量大易致疼痛，暂停针灸能缓解。3.个体痛阈低：部分人对疼痛较敏感，放松心情有助于减轻。4.过于紧张：精神紧张会加重疼痛感知，调整心态可改善。5.医生手法：医生针刺手法重可能引起疼痛，多能在1-2天恢复。若疼痛持续不缓解，应及时寻求医生帮助。

2018-08-19 17:13:39

这个一般要和朋友，家人多沟通，有什么问题说出来，这样会好一些，

2016-02-23 23:22:47