军训后脸部晒黑,怎样才能白回来?

2016-03-20 06:29:03

问题描述:军训后脸部晒黑,怎样才能白回来?

医生回答(3)
张刚 主任医师广东医科大学附属医院

军训后脸部晒黑想变白,可从清洁、饮食、护肤、防晒、作息等方面着手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.清洁:保持脸部清洁,使用温和的洁面产品。2.饮食:多吃富含维生素C的蔬果,如橙子、草莓、猕猴桃。3.护肤:适当使用具有美白功效的护肤品,如含有烟酰胺、熊果苷成分的。4.防晒:外出涂抹防晒霜,戴遮阳帽。5.作息:保证充足睡眠,让肌肤有良好的修复时间。只要坚持以上方法,脸部肤色会逐渐改善。

2018-08-21 21:01:55
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你的情况考虑如果是需要美白的话,可以通过多做面膜,多吃美白的食物,涂抹护肤品进行改善的。可以每天晚上用白醋洗脸,做美白的面膜,用美白的化妆品,并且可以吃牛奶,豆腐之类的帮助美白的食物

2016-03-20 15:18:01
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

晒黑的皮肤需要一段时间才能养白的,所以希望你能给点耐心。1、现在的皮肤是晒伤了,可以用点绿豆泥、黄瓜敷面2、平时多喝水,多喝牛奶,少吃油腻煎炸的东西3、外出时注意防晒4、可多吃薏仁、冬瓜等食物。5、适当用点美白产品,但是不要过于快的美白产品,含汞比较多。

2016-03-20 19:36:29

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