天麻如何食用能有效缓解头痛

天麻缓解头痛的食用方法多样，包括煮蛋、炖猪脑、炖鸽子、做肉片汤、做鱼头豆腐汤等，还可制成丸剂、茶饮。同时，生活习惯也很重要，如规律作息、合理饮食等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.天麻煮蛋：将天麻切片放入锅中，加水煮 30 分钟，打入鸡蛋煮熟即可。天麻有息风止痉、平抑肝阳等作用，鸡蛋富含营养，两者搭配有助于缓解头痛。2.天麻枸杞煮猪脑：把天麻、枸杞和猪脑一起炖煮。猪脑能补充营养，枸杞滋补肝肾，与天麻协同发挥作用。3.天麻山药炖鸽子：天麻、山药和鸽子一同炖煮。鸽子肉富含蛋白质，山药健脾益胃，配合天麻改善头痛症状。4.天麻肉片汤：天麻与肉片煮汤，味道鲜美，营养丰富，对头痛有一定缓解效果。5.天麻川芎丸：将天麻和川芎等药材制成丸剂，川芎活血行气，祛风止痛，与天麻配合增强疗效。6.天麻川芎茶：用天麻和川芎泡茶饮用，方便快捷。总之，天麻虽然对头痛有一定缓解作用，但引起头痛的原因众多。如果头痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

2018-11-23 21:17:52

偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,有视觉先兆症状,检查不会有问题,同时结合针灸按摩,效果应该不错.

2013-12-30 20:28:48