前列腺炎做什么运动好

2014-04-17 16:29:27

问题描述:前列腺炎做什么运动好

医生回答(6)
耿立果 主治医师广东省中医院

对于前列腺炎患者而言,适宜的运动有助于缓解症状,如慢跑、散步、游泳、瑜伽、骑自行车等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.慢跑:能够使盆底肌肉有节奏地张弛,对腹部器官产生规律性的冲击,起到类似按摩的效果,促进前列腺及其周围组织的血液循环。2.散步:轻松的步行同样有益于改善盆底血液循环,对前列腺有一定的保健作用。3.游泳:借助水的浮力和水动力,能够温和地按摩腹部及盆腔,有助于缓解炎症。4.瑜伽:通过特定体位和呼吸练习,可以增强盆底肌肉力量,减轻前列腺区域的压力。5.骑自行车:适度骑行能促进下肢及盆底血液循环,但需注意选择合适的坐垫以避免加重压迫。以上运动均有助于改善前列腺炎症状,但需根据个人身体状况选择合适的方式,并在医生指导下逐步实施。

2018-12-10 07:28:26
田林刚 家庭医生在线合作医院

前列腺炎的治疗,主要是药物治疗,主要是抗生素治疗,再辅以其他的综合治疗。常用的药物有红霉素,复方新诺明,青霉素衍生物,并且要戒烟酒及辛辣的食物,合理正常的性生活,每周一次的前列腺按摩,理疗,热水坐浴等,可以促进吸收,改善血液循环,缓解症状,愿您早日康复。

2014-01-02 08:26:04
李强 医师潍坊市人民医院

您好,对于现代的男性来说的话,出现前列腺炎症是很正常的,关键是需要治疗,最好是平常的时候不要长时间的坐着,需要经常性的走动一下。

2014-04-17 21:40:15
李强 医师潍坊市人民医院

前列腺炎病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):一年前:不知您有何前列腺炎症状?前列腺炎是针对症状治疗的一种疾病,不是针对前列腺液等检查治疗的一种疾病

2014-04-18 16:29:27
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

选择恰当的运动,可以有效的辅助病情的康复,但针对前列腺炎,运动也是有所讲究的哦:需要尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,会使不适的症状加重哦。

2014-04-21 16:29:27
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

你好,前列腺炎患者尽量选择温和的运动,像散步,慢跑,做体操等,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

2014-04-27 16:29:27

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