男人长期喝豆浆利弊如何

2014-01-04 09:35:06

问题描述：男人长期喝豆浆利弊如何

医生回答(5)

: 霍勇 主任医师北京大学第一医院

男人长期喝豆浆有好处也有注意事项，包括营养、消化、煮制、适量等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.营养丰富：富含蛋白质和钙，能预防动脉粥样硬化和补钙。2.消化影响：空腹喝易刺激胃肠黏膜，引起不适。3.煮制要求：必须彻底煮开，否则可能导致恶心呕吐腹胀。4.适量饮用：过量饮用可能带来不良影响。5.普遍适用：无论男女老少都可喝，但个体差异需考虑。总之，男人长期喝豆浆要注意上述要点，合理饮用有益健康。
2019-01-01 13:45:52

: 赵蕾医师家庭医生在线合作医院

你好，对生育是没有影响的，如果您的肾脏没有问题，那么喝豆浆是非常好的选择，无论男女老少皆宜。豆浆中有大理的蛋白质和钙，还有大豆异黄醇等物质，长喝可以有助于预防动脉硬化，还可以补钙对生育是没有影响的，一定要将豆浆彻底煮开,否则会发生恶心,呕吐,腹泻等中毒症状.
2014-01-02 16:16:31

: 毛淑敏 医师山东大学齐鲁医院

您好，喝豆浆可以，不影响身体健康，豆浆富含钙和蛋白质，是有营养的食物。但是豆浆不如牛奶含钙量高，也不如牛奶蛋白质更优质，建议如果牛奶不过敏可以喝牛奶，无论是喝牛奶还是豆浆，都不要空腹喝，因为空腹喝胃肠排空太快，营养吸收的少，都流失了，最好与固体食物同吃，如蛋糕、面包等。
2014-01-04 09:50:06

: 李华卿 医师家庭医生在线合作医院

你好, 可以啊如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.
2014-01-11 09:35:06

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

长期喝豆浆不可取，要合理膳食，不要偏食，以保持营养均衡。
2014-01-15 09:35:06

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