一岁的宝宝吃什么能增加抵抗力

病情分析：小儿阶段是人体一生中生长发育最快的时期。无论在体重、身长、头围、牙齿以及小儿体格、智力等各个方面都可以用“一日三变”来形容。这么快的生长速度，食物质量自然要比成年人高。蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素、微量元素、矿物质等营养物质均应均衡摄取，因而他们进食次数较成人为多。但是小儿脾胃不足，其消化腺发育不全，部分消化酶分泌不足，消化功能弱。且小儿“神怯气弱”神经系统合作发育不全，功能调节不足，以这样的生理基础与他的生长变化快速、营养要求高就易产生矛盾。如果此时在喂养上掌握不当，未能在饮食的质和量上与各个时期的要求恰当地配合，过饥或过饱都足以影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，导致出现婴儿消化不良指导意见：注意小儿饮食，才能让孩子更好地身体发育，健康成长

反复呼吸道感染。免疫功能低下。不要过度治疗，免疫力可渐增强。

您好，除了母乳或者配方奶粉外，1岁的宝宝要添加各类辅食，比如米粉、水果、蔬菜、面条、小米粥、鱼汤、鱼肉等，从简单到复杂，循序渐进，有助于锻炼小孩的胃肠道功能，也有利于孩子的营养均衡，健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析： 你好，增强孩子抵抗力你可以从下几点做起:一是加强营养,意见建议：平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!