孕妇能吃菱角吗

2013-12-20 07:38:07

问题描述:孕妇能吃菱角吗

医生回答(5)
刘泽群 主治医师广州市妇女儿童医疗中心

患者你好,孕妇能吃菱角孕妇可以吃菱角,而且它有利尿通乳、止消渴,所以孕期适当的吃些这个菱角是非常不错的。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等,肉类食物多补充瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。

2019-01-24 21:57:27
赵乐翠 医师家庭医生在线合作医院

你好,孕妇是可以吃菱角的,因为菱角它有利尿通乳、止消渴,所以孕期适当的吃些这个菱角对身体有好处的,另外菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等。

2013-11-14 13:37:36
史艺红 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好,孕妇是可以吃菱角,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等,肉类食物多补充瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。

2013-12-20 07:53:07
尹君 医师家庭医生在线合作医院

是可以吃的.注意在饮食上注意8分饱,以高蛋白,低脂肪,合理搭配才科学.菱,又叫芰.系菱科的一种水生植物.其果肉可食,嫩茎可作蔬菜,果有角,俗称菱角. [成 分] 每100克可食部含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,碳水化合物24克,钙9毫克,磷49毫克,铁0.7毫克,以及维生素B,C等. [性味归经] 性甘,味平,无毒. [功 效] 止消喝,解酒毒,有利尿通乳之功,近年来民间试用于治疗食道癌,胃癌取得了一定效果.还可健脾,健体. 菱角的营养价值可与栗相媲美,含有丰富的淀粉,葡萄糖,蛋白质,维生素B和C,菱角甾四烯,β-谷甾醇及钙,磷, 铁等成份菱角品种繁多,有二角果菱,红菱,青菱,四角野菱,无角馄饨菱等. 菱角营养价值较高,每百克含蛋白质3.6克,维生素0.6克,脂肪0.5克,磷0.49克,钙0.9克,铁 0.027克,胡萝卜素0.01克等. 菱角还有药用价值,即可消署,解渴,醒脾,解酒,缓中,也可治一切腰退筋骨疼痛,还具有一定的抗癌作用.菱角为高碳水化合物(占34.6%),低脂肪(仅占0.2%)食品,它含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素C,胡萝卜素及钙,磷,铁等物质,其营养价值可与其它坚果相媲美.

2013-12-21 07:38:07
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

健康指导:您好,根据您的描述,您的情况孕妇能吃。菱角有利尿通乳、止消渴的功效,所以孕期适当的吃点菱角是可以的。含有丰富的维生素矿物质,但是不要多吃

2013-12-24 07:38:07

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