如何正确食用藏红花

藏红花食用方法多样，包括泡水、泡酒、煲粥等，食用有禁忌，需注意用量。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.泡水：取5-8根花丝用热水冲泡，颜色变淡时连同花丝服下。2.泡酒：每500毫升酒中加入约1克藏红花，浸泡半个月后饮用。3.煲粥：煮粥时放入几根藏红花，但不可过多。4.用量：每日食用不可超过5克。5.禁忌：孕妇、儿童和经期妇女禁止服用。合理食用藏红花能发挥其一定功效，但一定要遵循上述原则。

2018-11-24 02:03:01

你好；藏红花主要是起活血的作用，具体的用法、用量，根据个人情况决定。任何一种药，有治疗的一面，也有副作用的一面。一般来说，可用开水冲泡，每次只需4,5根(1—3 钱)，和一般泡茶时间差不多。藏红花药性偏凉.如果身体寒性体质非常明显，建议少服用.可以加入一些干姜去其寒性。

2013-12-26 15:03:33