膝骨性关节炎不可以做什么运动？

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膝骨性关节炎应尽量避免进行竞技性的运动和增加关节负担的运动。膝骨性关节炎进行运动的目的是增加下肢肌肉力量以及改善关节的活动度。可选择游泳、八段锦、太极拳等等活动。在日常生活中也可以进行一些简单的肢体锻炼的动作。