颈椎病患者该如何选择枕头？

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颈椎病选择枕头是日常生活中最常见的隐患，枕头就是要让颈部在睡觉时处于最放松，最舒适的状态，不能太硬也不能太软，太软容易出现变形，颈部形态会发生改变，枕头高度基本是肩宽减掉颈宽再除以二，其实就是我们肩部的高度。