腰椎滑脱日常需要注意什么？

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腰椎滑脱日常锻炼需要注意腰部的制动，在进行腰部制动时建议戴一个腰围，使背部有钢片支撑，维持腰椎的正常曲度，让背部肌肉可以保持放松的状态。同时，患者还应尽量避免弯腰或者弯腰搬重物动作，腰部的负荷也应该尽量减少些。