颈椎病睡什么枕头好？

视频内容

一般建议颈椎病患者睡薄的、软的枕头。颈椎枕头的合适高度，是以颈宽减去头宽除以二这个标准，但一般会建议睡大概七八公分的枕头，枕头的材质选择普通的太空棉或丝棉材料都可以，枕起来舒服即可，这样会有利于颈椎弧度的恢复。