强直性脊柱炎怎么锻炼？

视频内容

强直性脊柱炎患者的锻炼，首先要注意正确的日常生活姿势，例如要端正坐姿，行走的时候要挺胸抬头，保持双眼的平视，还要对僵硬的部位进行锻炼，例如发病主要出现在腰椎的患者，可以通过屈身腰椎、弯腰旋转以及侧腰来维持腰椎的灵活度。