乳腺增生如何自我检查？

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乳房的自我检查可以选择合适的时间内进行，最佳时间是在月经结束后的一周内，可以选择坐位或者平卧位进行自我检查。乳腺增生的严重程度，并不是以症状来衡量的，排除了乳房病变后，乳腺增生的治疗只需要控制症状就可以了。乳腺增生本身是没有手术指征的，手术目的主要是避免误诊和漏诊乳腺癌，所以只指征于合并有可疑病灶时才建议手术。