石绮屏
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高尿酸患者建议多吃水果,因为绝大多数水果都是低嘌呤的食物。除了多吃水果外,也可以多吃牛奶、酸奶、醋等低嘌呤的食物。高嘌呤的食物较常见的就是动物的内脏、动物的骨髓及海产品。另外,菠菜的嘌呤含量也相对高一点,但不需要完全禁用,而是慎用。