腰椎间盘突出的睡觉姿势

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对于腰椎间盘突出的患者来说，采取什么样的睡眠姿势对腰椎间盘突出症并没有特别重要的作用。由于人体腰椎有自己独有的生理曲度，建议选择符合人体生理曲度的床垫为宜。特别是过去对硬板床错误的认识，选择过硬的硬板床或过软的床都对腰椎的健康不利。