高血脂就是血脂异常吗？

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血脂成分包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。若血脂中总胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低不可以称为血脂异常。运动锻炼是高血脂保健的重要方面，适当的健身运动能促进机体代谢、提高脂蛋白酶活性，有效改善高血脂患者的脂质代谢，利于预防动脉粥样硬化、减少冠心病发病率。