高血脂如何预防？

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预防高血脂可以这样做： 1、注意合理运动； 2、保持低脂肪、低胆固醇、低糖饮食，多吃蔬菜水果、多喝水等。 高血脂对人体的危害非常大，临床上称为“没有症状的夺命杀手”。一旦出现动脉硬化斑块、血管狭窄等，可能会威胁患者生命。