如何预防痔疮反复发作？

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预防痔疮反复发作有六个方面。第一、健康营养的饮食搭配、第二、养成良好的排便习惯，避免超时的排便；第三、注意排便的卫生，便后清洗肛门；第四、要做适量的体育运动，例如慢跑、走路、瑜伽等等；第五、避免久坐久蹲；第六、做防痔按摩操或者提肛运动。