爱上火吃什么蔬菜好

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爱上火可以吃苦寒泻火的蔬菜，如白菜、芹菜、苦瓜、茄子、茭白等。拔罐有祛风除湿的作用，但是需要分是内湿还是外湿。一般对吹空调导致的外湿，拔罐祛除湿气的效果比较明显。如果是饮食不节，吃一些生冷食物导致内湿，这拔罐的效果就不明显了。