纤体话梅真的能减肥吗？

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纤体话梅不能减肥。纤体话梅看配料表就会发现，其实是加了绿茶粉、荷叶粉、低聚木糖等，主要是利用利泻排便来实现所谓减肥的目的。但是促排便不等于减脂肪，短时间的体重下降，多是因为身体水分的丢失。如果长时间使用纤体话梅之类食品，不但不能减肥，反倒可能会给胃肠道带来损伤和负担。