糖尿病人吃什么水果好

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糖尿病的患者如果血糖控制良好，血糖波动不大，可以选择一些低升糖指数的水果，低升糖指数的水果是指升糖指数在55以下的水果，包括圣女果、猕猴桃、番石榴等。不建议食用升糖指数高的水果，特别是升糖指数高于70的，,例如柿子、龙眼、荔枝等。