肥胖孕妇的饮食注意事项

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肥胖孕妇的饮食注意事项：饮食上要控制热量，避免过多的粳米、面摄入，可以选用燕麦、荞麦、豆类等含膳食纤维比较多的粗杂粮来替代一部分主食，避免甜食的摄入，不建议进食含糖和烘培类的食品，在餐后或者在怀孕期间没有不适的状态下，尽量增加运动、增加消耗。