崴脚后怎么处理？

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踝关节的扭伤，可能会出现肿胀、疼痛、活动受限，这种情况往往需要到医院进行X光的拍摄，排除有没有骨折、韧带的损伤。但是很多病人没有骨折就不处理了，实际上踝关节扭伤可能内侧、外侧的副韧带撕裂，导致浮肿。建议患者在24-48小时内冰敷，48小时后再热敷，帮助消肿。