高血压病人饮食应注意什么

视频内容

高血压病人的饮食主要注意这几个方面：1、避免高盐高钠饮食，因为钠盐是导致高血压的原因之一；2、避免吃刺激性食物，比如辣椒等刺激性比较强的食物，可能会引起血压的升高；3、尽量少吃高热量、高胆固醇的食物，因为这些食物会加重动脉硬化，反过来加重高血压。