如何做乳腺的自我检查

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乳腺的自我检查第一步检查是四诊，观察双侧乳房的大小形状是不是对称，乳头是不是在同一个水平，乳房表面有没有肿块隆起或者是凹陷，表面皮肤有没有红肿等等，第二步就是触诊，看看有没有乳头的溢液，检查的过程中要注意手指不能有抓捏的动作，有时候很容易把抓起来的乳腺腺体组织当成是乳腺的肿块。