膝关节置换术后的康复锻炼？

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膝关节术后的康复主要有以下几种步骤：术后第一天足跟部要垫高，第二天进行股四头肌跟腘绳肌等长收缩的锻炼。第五到六天进行平衡及协调性的锻炼。第七天可以适当走路。术后两周可以使用CPM机，并且酌情练习上下楼梯，三周可进行下蹲联系。