怎么预防长胆囊结石？

视频内容

预防胆囊结石要注意这这两点：第一，饮食要有正常的节律，特别注意定时吃早餐。因为在晚餐后约有8小时的禁食时间，容易导致胆囊中的胆汁淤积沉淀形成结石。第二，在饮食结构方面，应选择相对清淡的食物，切忌高盐高脂，大鱼大肉。