坐月子上火怎么办

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坐月子出现上火多与产妇的饮食有关，。上火的表现主要又两个方面：口腔内长口泡，或者是大便比较干硬。这与产妇吃了过多的姜醋蛋。或者菠萝、榴莲等，一些相对热性的食物有关。建议产妇平时应避免过多进食这类食物，多吃一些清淡一点的蔬菜水果，这样对母乳也会更好。