吃什么血压会升高

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如果每天吃的盐太多会造成血压升高。虽然高血压的发病机制目前还不是非常明了，但是跟高血压有关的饮食主要就是盐。对于高血压病人，尽量要把钠盐的摄入量减少，标准大概是每天减到5-6克以下。另外要避免喝有刺激性的食物，如咖啡、浓茶等。