高血压跑步有好处吗？

视频内容

高血压跑步有一定的好处。跑步高血压治疗的另一种方式体现。高血压的治疗最主要药物治疗，另一方面还要改善生活方式。包括运动和饮食。运动对高血压的病人非常重要，建议高血压的病人，一定要在血压控制良好的情况下，再去做适量的运动，如果血压达到三级以上的高血压病人，建议不要做中等以上的体力活动。