预防心脏病的方法

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预防心脏病主要有以下四个办法：1、有研究表明，心脏病的发病与情绪控制导致体内激素水平变化有一定关系；2、通过学习健康饮食、均衡搭配来预防心脏病；3、进行适度身体锻炼；4、养成定期体检的习惯，做到早诊早治。