年轻人怎样预防中风

视频内容

年轻人预防中风要注意一下几点：第一，年轻人要保持良好的心态，这样可以避免血压因情绪而引起大幅波动，防治对血管造成破坏作用；第二，年轻人要保持有充足的睡眠；第三，年轻人要注意定期体检，及时发现高血压、糖尿病、高脂血症等中风高危因素，及时作出预防，才能减少中风的发生。