失眠按摩哪里最管用

视频内容

失眠按摩安眠穴最管用，安眠穴在耳朵后面与下颌角交界连线的中点。如果自己用两个食指按压安眠穴，对失眠有一定的缓解作用。如果病人失眠是因为体内寒气很重引起，花椒用来泡脚是有一定的缓解作用，因为泡脚对治疗失眠有保健作用，泡脚可以让虚火通过经络往下走，病人就有好的睡眠。