腰椎间盘突出症的饮食注意事项

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腰椎间盘突出症的寒湿型患者不要吃得太寒凉、湿热型患者不要吃得太热气。从中医的角度，腰椎间盘突出症分为寒湿型的、有湿热型的，前者不建议吃太寒凉的东西，后者不建议吃太热气的东西。腰椎间盘突出症的正确睡姿是仰着睡或趴着睡，可以适当地弄个薄薄的枕头垫在腰部，这样会比较舒服。如果仰着睡不舒服，趴着睡也可以。