腰椎间盘突出症患者应当怎么坐

王国书

副主任医师 广州中医药大学惠州医院

视频内容

腰椎间盘突出症的患者尽量不要坐,如果要坐最好佩戴护腰的腰带或者垫个枕头。腰带可以增强腰部肌肉的力量,维持脊柱的稳定。如果没有宽腰带,最起码在腰部垫个枕头,可以坐得更踏实、更舒服、时间更长。久坐本身就是一件非常辛苦的事情,对腰椎间盘突出症患者来说更要做好防护。