骨质疏松的饮食宜忌

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骨质疏松的饮食宜忌为：需注意均衡饮食，摄入适量的蛋白质，合理食用蔬菜及肉类，切忌挑食。不能长期喝浓咖啡、熬夜、酗酒，并且要控制抽烟。此外，骨质疏松的老年患者并非越瘦越好，“有钱难买老来瘦”并不适合当代骨质疏松的老年患者。