老年人得了骨质疏松怎么办

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老年人得了骨质疏松需保持均衡的饮食，并给予补充维生素D3和钙剂。患者补充钙剂需经医生诊断后再进行合理的选择。腰椎椎管狭窄症与外伤无明显关系，但部分外伤患者如出现韧带拉伤，会导致椎间盘突出从而引发腰椎管狭窄。