高血压患者可以做运动吗

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高血压患者是可以做运动的，但是要把握好度，因为过度的运动可能会导致心脏的负荷增加、诱发心力衰竭等，所以运动时尽量避免做剧烈的运动，可以做一些有氧的运动，比如散步、快走、跳广场舞、打太极拳、做八段锦等，这些都非常有益高血压患者身心健康的。