高血压有哪些饮食禁忌

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高血压的饮食禁忌有几个方面：第一要限制钠的摄入，每天钠的摄入量不要超过六克；第二油腻的食物尽量少吃，做菜要少放点油，尽量避免吃脂肪量含量过高的食物，比如动物的内脏；建议多吃含钾比较丰富的食物，比如核桃、花生，或者是橙子、香蕉之类的水果，因为高钾的食物有助于高血压患者平稳降压。