肥胖症的饮食治疗原则是什么？

视频内容

肥胖症的饮食治疗原则是低热量，碳水化物、蛋白质、脂肪三大营养物质保持平衡的状态。少吃碳水化合物，低脂肪，适量优质蛋白或复杂碳水化合物，多吃大体积的素食，增加饱胀感，总的原则要少吃多动，多动多消耗才能调动脂肪消耗慢慢减重，也可以找医生找内分泌科医生指导，进行主动管理。