年轻人怎么预防糖尿病？

视频内容

年轻人预防糖尿病，首先要看是否有家族史，即亲戚、家里人是否有糖尿病，若有，则危险因素比较大；如果亲人没有糖尿病，也可能会受环境因素影响。因此，建议年轻人尽量少吃多动，保持身体健康，避免肥胖，保持规律的生活节律，预防糖尿病。