如何预防妊娠糖尿病？

视频内容

预防妊娠糖尿病，主要是从饮食和运动两个方面着手： 1.保证合理的饮食，低糖低脂，尽量减少油脂、油腻、煎炸的食物，避免食用垃圾食品； 2.保持良好的运动习惯和方式，选择合适的运动，有规律的进行锻炼，可以有效的预防妊娠糖尿病。