膝关节骨质增生如何缓解

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建议患者在医生的指导下进行合理的功能锻炼来缓解膝关节骨质疏松，因为每个病人的具体情况不一样，所以不能一概而论。比如绝经以后的妇女出现的关节退变、软骨下骨损、伤骨质增生等，这种情况患者平时不要蹲、不要上下楼、不要爬山，可以穿坡跟软底鞋在平地上走路来锻炼。