宝宝能否开着夜灯睡觉？

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宝宝最好不要开着夜灯睡觉，家长晚上要护理孩子的时候可以稍微开一个小夜灯，护理完后要把灯关掉。这是因为，昼夜节律是人体生物钟形成的一个很重要的基础，遵循“昼明夜暗”的日夜规律可以帮助孩子睡眠，让孩子成长发育得更好。