多囊卵巢综合征适合吃什么食物

视频内容

多囊卵巢综合征的饮食原则是低糖、低脂饮食，同时，应该保证高蛋白摄入，适当进食肉类如牛肉、鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食品。另外，炒菜时应该注意少油、少盐、低糖，特别要注意少放动物类油脂，可选用放橄榄油或植物类食用油。