宝宝消化不良吃哪些食物好

侯元婕

副主任医师 广州中医药大学惠州医院

视频内容

宝宝出现消化不良症状的时候,以易消化的食物为主。 1、如粥、面这些容易消化的食物,适当的加一些促消化的食物,如山楂、薏仁、鸡内金、这些中药的食材,可以改善消化不良的症状。 2、也可以吃新鲜的蔬菜水果,水果富含膳食纤维,可以促进孩子的消化。 3、补充维生素和微量元素,宝宝尽量避免吃生冷的油腻的食物,少量多餐。