四肢关节酸痛的原因

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四肢关节酸痛常见原因有关节滑膜炎，尤其是感染性的、炎症性的、痛风性的关节炎以及运动过度以后的急性充血性的滑膜炎等。登山运动对膝关节炎有损伤，关节外科医生一般都不建议患者通过爬山、爬楼梯来锻炼身体。有膝关节炎的患者平时可以多做一些有氧运动，比如游泳。