跑步中常见的运动损伤有哪些？

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跑步中常见的运动损伤有：肌肉的拉伤、关节扭伤、崴脚以及腰扭伤等。常见运动损伤预防及处理的方法有：患者运动前先进行预热，之后再进入运动状态，如做一些预备的动作让身体慢慢适应。一旦患者身体出现不适，要停止运动并做相应的处理。